Муниципальное бюджетное учреждение
дополнительного образования
Детско-юношеская спортивная школа «Атлет»

Легкая атлетика в школе

«Королевой спорта» принято называть легкую атлетику — древнейший из всех видов спорта. История легкой атлетики начала свой отсчёт еще с Олимпийских игр в Древней Греции. В России легкая атлетика появилась в 1888 г.

Это один из основных и наиболее массовых видов спорта; включает бег и ходьбу на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метания спортивных снарядов, легкоатлетические многоборья. Множество людей занимаются легкой атлетикой, которая проникла в самые отдаленные уголки земного шара, став одним из популярных видов спорта в мире. Почти все виды спорта, так или иначе, используют упражнения из легкой атлетики для подготовки спортсменов. Легкоатлетические упражнения повышают деятельность всех систем организма, способствуют закаливанию, являются одним из действенных факторов профилактики различных заболеваний. Спортивные тренировки в легкой атлетике и соревновательная деятельность дают возможность спортсменам реализовать свои потенциальные способности, проявить себя как личность, сформировать характер и оптимальную психическую сферу.